92钓鱼人 发布于 2020/04/28 12:11:15

黑鱼的营养很丰富，肉中富含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素； 有祛风治疳，补脾益气，利水消肿之效； 身体虚弱，特别适合低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良的人食用。 主料：黑鱼 辅料：葱、姜、辣椒、花椒、八角； 油

阅读()评论(0)赞 ()标签：黑鱼 / 红烧