1、侧抛式（抛满竿）

这是一种最普遍使用的方法。其操作要领为：左手捏住铅坠或子线，左臂自然侧垂，右手轻握竿把，竿尖平指前方略偏左；然后右臂自然轻松上扬，然后下压在支架上，使竿尖带动线组保持基本直线向前运动，此时应尽量让坠、钩、饵贴近水面飞行，才能保证其准确、轻盈地荡入钓点正前方。

抛竿时发力的大小、姿势是否正确都直接影响抛竿的准确与否，这是要注意的一点。俗语讲：“熟能生巧”，准确来自于勤奋，这项技术没有任何捷径可走，唯有苦练。

2、点抛式（抛半竿）

在我们运用拉饵速钓、打浮、无风或微风的情况下不压线钓的时候，多采取这种抛竿方式。其操作要领为：左手捏铅坠自然侧垂，右臂曲肘半扬竿将钩饵轻轻荡至准确钓点。点抛法钓组入水过程一般是：钩、饵、坠先落水，浮标落在其前后附近，与钩坠基本同一落点站立。此时应保持竿尖约呈三四十度上扬角度，风线至少应留有50厘米左右，以免牵制住浮标。同时紧密观察浮标翻身后的停顿、上浮或其它加速语言，随时扬竿中鱼。此抛竿方式应注意：因不压风线，扬竿时的力量应适当减小。

3、单手荡抛式

这种抛竿方式是随着拉饵速钓出现之后而产生的。拉饵方法大家都清楚，右手食指弯曲配合拇指手掌夹住竿把，中指、无名指和拇指尖配合搭子线分钩放在拉饵盘上。拉好双饵后右臂微微后缩或右手指就势放开铅坠或子线，同时右臂协调上扬，下压，直接将钩饵荡出。单手荡抛式，看似简单，但也需要千锤百炼才能做到动作协调，运用自如。当时速在100尾以上的比赛中，如果这项基本功不熟练的话，运动员的比赛成绩会大打折扣。

4、平抛式

这种抛竿方式多在顶风或右侧风情况时采用。其操作要领为：左手捏铅坠垂向身体左后侧，略转身前倾右臂顺势旋转，竿尖斜指水面，然后左右臂协同配合，将线组钩坠贴水面呈水平弧线抛出，落入钓点前方。采用此法的目的，是尽量减小风的阻力影响。尤其在正顶风条件下，较利于抛竿到位。该方法为了落点准确，把握力道和收放控制很重要。同样，成功来自多练。

5、甩大鞭式

通常在风力太大的情况下采用。其操作要领分别为：先将线组向身体正后方悠荡，把握好一定位置时突然大力由后向前甩出，象赶马车挥鞭一样，在竿往前运动的同时，饵、坠被强迫送到钓点。这一系列动作需要利索，一气呵成。这种抛竿方式平常一般不会使用，因为要求饵料的状态较硬或粘，但也有非它不可的时候哦！