不少钓友，在钓鱼快结束之前，总会给自己一个语言提示：再上最后一条鱼就收杆，而往往这句话就像是立了个flag一样，真正能有收获，并且顺利收杆的钓友其实很少，多数情况下，鱼口会从若有如无，变成全无，浮漂本来还有些许动静，但是立下flag之后，就马上稳如老狗，水面波纹都不起，最神奇的事情，是时间会过的超级快，当说下这句话之后，半个小时也好，一个小时也罢，感觉一根烟还没有抽完，居然就过去了。

之所以钓友们会说这句话，其实无外乎因为这么几个原因，一、潜意识中对事物追求完美的心理暗示，二、潜在的拖延症触发了；三，体力消耗得不够，还有余力；而最关的因素，则是因为，已经陷入钓鱼上瘾的症状中而不自知，简单点说，就是钓鱼的瘾还没过够，潜意识告诉自己，我还能坚持一会。

钓鱼为什么会成瘾，其实这一点已经有研究结论，钓鱼对普通人而言，有两点心理治疗效果，第一，能舒缓情绪压力；第二，能释放让人愉快的激素；而这两点，都是有科学论证的，先说第一点，钓鱼如何能舒缓情绪压力呢？

首先我们了解一个常识，什么叫做心理压力呢？心理压力，医学术语叫做心理

应激反应，主要是指，当心理健全的自然人，在受到社会、社交、文化以及外界影响时，认知、人格等特征因素会相对发生了改变，在这些改变过程中，人的大脑皮层之下的神经系统，会发生改变，会诱发情绪上的有害变化，如紧张、焦灼、忧郁、失眠等，严重的会导致心理疾病患者有自杀倾向，而最新的统计数据证明，现代人几乎百分百都有心理疾病，只不过症状或轻或重。

心理压力的诱因很多，有这样一句话来形容，心理压力，是社会中，每一个人都要面临或者正在面临的问题，而正确的面对心理压力，适当的舒缓，就能有效地缓解心理压力，比较常见的舒缓方式，有这么几种：

1、发泄，通过简单、粗暴的行为将心理压力释放出来，如大吼大叫、争吵、哭泣，以及摔东西等行为；

2、运动，通过注意力高度集中，将注意力转移，会不知不觉的释放出心理压力，如赛车、蹦极、钓鱼、跳舞等；

3、消费，通过购买行为，满足心理的需求感，转移心理压力，当然，这种手段最容易伤钱包。

以上这几种舒缓心理压力的方式，第一种，太过于暴力，只有少数自制能力不强的人才会选用，而消费，亦或者其他运动方式，要么不符合钓鱼人的人设（很难想象一个30~40岁的中年人经常去酒吧蹦迪的情景），要么支出太大（赛车、蹦极），所以钓鱼，就成为成本最低，见效最快，也符合人设的一项运动方式，能有效地舒缓钓鱼人的心理压力。

其次，钓鱼是人类目前已知的运动项目中，最容易释放多巴胺的运动项目；多巴胺在人体中，是大脑中含量最丰富的的神经传导质，当人的大脑感觉到兴奋、快乐、高兴的情绪时，就会大量适当多巴胺，可能这样说很多钓友不太理解，我们就说一个最简单的；大多数钓鱼人在节假日出钓，往往都是凌晨5~6点就出门，然后在钓鱼过程中，不管有没有连续的鱼口，或者有没有大鱼中钩，在驱车回家之前，情绪始终都很亢奋，如果有连续的鱼口，偶然中钩几条大鱼，甚至连饥饿感都会很少，往往都是实在饿的受不了，才会胡乱吃上几口；

但是等到回到家中之后，经过整夜的睡眠修整，等到第二天上班之后，哪怕是起得比较晚，依然会觉得疲乏，其实，这就是因为在钓鱼的过程中，因为心理应激得到舒缓，大脑会分泌大量的多巴胺，不仅让人情绪舒缓，更让人兴奋，因为持续的多巴胺分泌，会进一步刺激肾上腺激素分泌，让钓鱼人持久地保持在一个较为兴奋的周期，但是，其实这会带来另一个不太好的后果，就是很容易成瘾。

对正常人来说，偶然的情绪舒缓，心理压力舒缓是有利的，能让人改善亚健康状况，但是对大多数钓鱼人来说，只要能感受钓鱼的乐趣，享受到全神贯注，集中注意力盯着浮漂，所有的压力都消失一空，随后有鱼中钩，然后遛鱼上岸，在这个过程中，能得到的满足感，还真不是区区几条鱼就能带来的，所以这也是大多数钓鱼人其实并不怎么吃鱼，但是仍然痴迷钓鱼的原因之一，说一句比较装x的话，钓鱼人大多数享受的是收获的过程，以及能舒缓心理的压力，至于钓上来的鱼，只不过是顺带的产物而已，所以，当预计钓鱼快要结束的时候，如果还对自己说，上最后一条鱼就收杆，其实，仅仅是因为还没有满足，或者心理压力没有完全舒缓，更是钓鱼已经上瘾的表现。