钓鱼是个很有意思的运动，我说得“有意思”不单单指好玩、有趣，我觉得它是有一种魔力，只要钓得次数越多就越容易上瘾。有些“走火入魔”得人可能三天不摸竿子就浑身难受，吃饭不香、睡觉失眠、工作也无精打采。

从本质上讲，钓鱼这项运动是好的，能够释放压力、舒缓心情，但是我认为做任何事情都需要把握好度，一旦过了头往往就会出问题。

钓鱼也一样，上面说到“走火入魔”这个词，很多人以为我是用夸张的手法来形容的，其实并不是，因为钓鱼耽误工作甚至引发家庭矛盾的可不在少数，前两天我还写这方面的文章来着。

另外，钓鱼可能还会形成一些陋习，别小看这个问题，有些可能会影响到我们的健康，有些甚至能威胁到生命安全，然而最关键的是钓鱼人明明知道却选择了忽略。

钓鱼第一大陋习：经常不吃饭

这是很多的钓鱼人都有的一个坏习惯，尤其是年纪稍微小一点的，总觉得少吃一顿饿不死、晚上回家多吃点就行了，只有年纪超过40岁才可能意识到不吃饭这个问题的严重性。

钓鱼人不吃饭基本就一个原因——懒。有人可能会说早上急着去钓点占位置，来不及做饭，想路边摊买一点但人家未必有自己起的早；而到了中午，可能又由于钓点比较偏僻，没地方购买。

这些乍一听说得通，但仔细想想还是懒，早饭真的来不及做吗？提前一个小时起床总够了吧。中饭没地方买吗？收掉钓具，跑回家吃了饭再出来行不行。只要想吃，总有办法，再不行提前准备些干粮，带到钓点也行啊。

我以前也特别懒，经常不吃饭，有时候饿一顿，有时候饿两顿，只要鱼口好一天不吃都可以。

但现在很少这样了，准备去钓鱼的话我肯定提前一天买好吃的，主要就是面包、饼干、八宝粥、牛奶这一类的东西，不需要吃的太饱，但一定得吃。如果把胃饿伤了，那是很严重的一件事，这就不是打针吃药的问题了，很难治愈，因为是常年累月积累下来的毛病。

钓鱼第二大陋习：把烟当做“精神食粮”，越没口抽得越狠

不吃饭已经是很严重的事了，而比不吃饭更严重的是“以烟代饭”，你还别不信，有很多人就是这样，饭可以不吃烟不能不抽。

钓到鱼了很开心，抽根烟庆祝一下；跑鱼了很烦恼，抽根烟消消愁；没鱼咬钩就更不用说，一根接着一根地点。还记得我以前写过一篇文章，叫做“钓鱼越久越离不开五样东西”，而烟就是其中一种。

人人都知道吸烟有害健康，但没办法就是改不掉，钓鱼人抽烟的更多、更狠，我见过最牛的人是一天抽三包，虽然我自己也吸烟，但还是想不通一天是怎么抽掉三包的。

实话实说，烟这个东西能少抽还是尽量少抽，尤其是空腹抽我认为对身体更差，这也是我强烈建议钓友们一定要吃饭的原因之一。

如果你烟瘾实在大，可以试试这样做：把烟放到钓箱里或者车上，总之是不容易取到的地方，然后想抽的时候再拿，这样有时候会因为懒就少抽几根。反之，你如果把烟放在口袋里或者拉饵盘里，那么就会很顺手地拿到，有时候连自己可能都想不到抽了那么多。

钓鱼的第三大陋习：不畏风吹日晒雨淋，冻得发抖也坚持作钓

“不畏风吹日晒雨淋”这句话很多时候都做褒义使用，比如夸赞一个人工作恪尽职守、不怕苦不怕累等等，但在钓鱼这方面你这样做我觉得是完全没有必要，甚至有点愚蠢。

我这并不是骂人哈，只是觉得这样做不值得。钓鱼的最初目的是为了休闲娱乐，而你这样做会快乐吗？我觉得和快乐根本不沾边，影响身体健康倒是真的。

钓鱼首先是保证自己身体健康，其次是钓得舒服，几天前有个钓友加我，我们聊了一会儿天，聊到钓具时，这位钓友说：我对鱼竿、鱼漂什么的都不讲究，唯独钓椅会买好点，因为坐着比较舒服。我看完马上回了一句：花钱在钓椅上，你才是真正享受钓鱼的。

夏天钓鱼防晒工作要做好，有钱买小药、买配方，不如把钓伞买好点，隔热防晒性能就会出色点；不如把防晒服买好点，轻薄透气穿在身上很舒适；或者再买个遮阳帽、偏光镜，这样看漂舒服点，抓口准一点。

现在天气冷了，应该为自己添一件防风扛寒的冲锋衣，然后再买双防滑保暖的棉靴，如果不是很懒建议带个保温杯，鱼不吃饵也别委屈自己。

钓鱼的第四大陋习：为了找个好钓点，不惜翻山越岭；为了钓到鱼，尝试在别人不敢坐的地方下杆

这个就不是影响健康的问题了，很多时候甚至会威胁到自己的生命安全，比如说老生常谈的在高压线下钓鱼，再比如在一些车流量较大、比较拥堵的桥上钓鱼。

每年都会出现因为钓鱼被高压线电伤、电死的新闻，但不知道为什么总有人觉得自己运气好，甚至有些人对高压线的理解依然停留在“只要不碰到就好”。

再说一遍高压线不需要触碰到的，只要达到一定距离就会有危险，你也别去试探安全距离究竟是多少，因为你没有试错的成本。

至于翻山越岭找钓点这个事，我觉得吧最好是与朋友结伴而行，越偏僻的地方越需要结伴，包括在晚上作钓也不建议独自一人，万一出点事连个帮忙求救的人都没有。

钓鱼的第五大陋习：熬夜钓鱼

这个事之前应该也有讲过，熬夜钓鱼分为两种，一种是钓鱼前的那个晚上太激动，想着如何狂拉爆护，然后激动的一晚没睡，第二天顶着黑眼圈去了。另一种是坐下了就不肯走，从早上钓到傍晚，从傍晚钓到半夜，即使没口也总想着下一杆会来黑漂。

不管是哪一种方式熬夜，我觉得都是很危险的，我就坐在钓椅上睡着过，但想一想万一睡着了身子一斜钓水里怎么办，我相信还是有很多钓鱼人是不会游泳的。

另外，睡眠不充足人会很疲惫，大脑也不清醒，这个状态下开车就特别危险，不管你是轿车、摩托车还是电动车都一样。

说得难听点，前面几种陋习害的只是你自己，但疲劳驾驶这个事可能还会危害到别人！

所以一定要注意，钓鱼需要保证充足的睡眠，如果是通宵钓鱼，建议收杆后先休息一会儿补充一下睡眠再回家。

关于钓鱼的坏习惯还有很多，这里就不一一举例了，大家有什么要补充欢迎在文章底部留言。

我觉得钓鱼始终是娱乐放松的，所以能给自己带来快乐最重要，千万不能因为钓鱼而给自己增加负担，更不能因为钓鱼影响到自己的身体健康。